Dulu waktu Baby O baru lahir, rasanya pengeeen banget bisa nyusuin sambil tiduran. Apalagi alesannya kalau bukan karena badan capek, remek, rentek, dan ngantuk. Sekarang begitu udah bisa jadi kebiasaan deh. Yang ada sekarang malah Baby O manja, belum mau bobo kalo belum dinenenin sambil tiduran. Tapi cara ini memang bermanfaat banget bun, apalagi pas badan lagi capek berat ato lagi kurang fit. Yuk kita simak langkah-langkahnya.
1. Siapkan 2 bantal besar dan 1 guling. Guling bisa diganti dengan bantal.
2. Letakkan satu bantal di bawah kepala(bisa ditambah 1 bantal kecil atau bantal besar jika terasa kurang pas).
3. Posisikan bayi dengan kepala kira-kira di samping payudara yang ingin disusukan.
4. Anda berbaring miring menghadap bayi yang juga miring. Supaya pas latch on nya. Jadi posisinya sama ya dengan menyusui duduk, bun. Perut ibu menyentuh perut bayi.
5. Letakkan guling di punggung. Gunanya untuk menyangga punggung agar tidak capek.
6. Selipkan bantal di sela paha, juga supaya nggak capek. Biasanya saya selipkan dengan bagian panjang sejajar paha.
7. Lengan di sisi menyusui bisa menyangga kepala atau diluruskan ke belakang.
Selama menyusui, jangan sampai kerasa ada otot yang tegang ya, bun. Nanti bisa pegal2, cepet capek, bahkan bisa sakit di leher dan sakit kepala. Jadi posisi badan harus benar-benar rileks. Kalau dirasa ada yang kurang ganjelannya, dimodifikasi aja senyaman mungkin buat ibu dan bayi. Happy nursing. Semoga bermanfaat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar